湘潭市岳塘区电厂新村幼儿园

夏季防暑降温小常识

 

 幼儿夏季衣食住行

 

    衣:夏季孩子穿衣服要宽大透气,男孩衣裤不宜过紧过小,女孩裙子装饰不应过多。

    食:多给孩子吃新鲜蔬菜,不要给孩子吃过于油腻的食物。

    住:室内空调的温度不宜太低,应在28℃上下,与室外温度相差不宜超过5℃。

    行:少带孩子外出,如要外出也应防暑。

    居家调养暑热症

    1、居室降温:如开窗通风或用电扇让室内空气流通;使用空调降低室内温度,并应注意定时开窗通气,以保持室内空气清新。

    2、温水浴:使用比病儿体温约低3~4℃的温水洗浴,每天2~3次,每次持续20~30分钟。

    3、适当多饮水。以凉开水为佳,果汁、蔬菜汁也可。